N’accorde pas trop de crédits à tout ce que tu vois sur les réseaux sociaux! Les gens n’y postent pas leurs échecs!
Whaouuuuu! Je l’ai dit! Je le fait! Me revoici de retour chez moi! Et que c’est bon, cette sensation de déposer ses bagages, et de se vautrer les pieds en éventail sur son canapé! Mon blog m’a manqué, au point où je pourrais vous poster plein d’articles ce soir!
J’ai souvent entendu que les articles devaient être ornementés de belles photos! J’aime la photographie, que je pratique de plus en plus de façon thérapeutique… Sauf que je ne veux pas m’empêcher de parler avec vous ici, parce que je n’ai pas de belles photos en adéquation avec le sujet que j’aborde! Je n’ai plus à jouer la blogueuse comme à mes débuts! À faire comme, pensant que c’était la démarche à suivre! Je suis blogueuse, et le dire ici asseoit ma légitimité dans le domaine. Je ne reçois pas forcément les miens, endimanchée comme jaja, quand ils débarquent à la maison! On va faire de même ici! Car si tu t’arrêtes et prends du temps là, c’est que même si tu ne te l’avoues pas, tu apprécies ce qui s’y passe! Donc c’est parti! On va faire les choses, selon mon mood, mes règles et surtout mes envies!
On va parler d’Instagram! Ce réseau social que nous adorons tous détester, critiquer, mais qui est devenus pour nombreux d’entre nous addictif! Pour être plus précise, j’aimerai te parler de ce que ça peut provoquer chez certains!
#lefildetavie
Passer du temps sur les réseaux sociaux provoque facilement des sentiments d’exclusion, d’abandon ou même de jalousie.
Et s’ils t’encourageaient plutôt à être heureuse d’être toi-même? À te satisfaire de ce que tu possèdes?
Voici quelques idées qui t’inspireront afin d’utiliser les RS pour être moins comme les autres et un peu plus toi-même!
Facebook et Insta sont comme des bandes annonces de films montrant uniquement les meilleurs moments de la vie des gens. Les photos que tu vois, ne représentent pas toujours la réalité de manière juste et objective, et tu ne peux pas savoir ce qui se passe vraiment en coulisses.
On imagine sans peine que les personnes que l’on suit ont une existence incroyable, surtout si elles sont invariablement bien habillées et en train de faire des choses que l’on a jamais faites.
Si tu as l’impression d’être la seule personne à ne pas avoir été invitée à la dernière fête, sache qu’il n’y a rien de plus humain que de chercher la popularité et l’appartenance à un groupe! Il est incroyablement important de se sentir vue, reconnue et aimée, c’est notre instinct.
Comme ils offrent une plateforme unique pour exposer nos vies, on imagine parfois que les RS sont la seule façon d’obtenir ce sentiment d’appartenance.
Pourtant si tu dépenses trop d’énergie à suivre tout ce qui se passe, tu risques de t’appliquer un peu trop à devenir la personne que tu penses devoir être. Alors que tu devrais plutôt te focaliser sur toi-même, faire des choses qui te rendent heureuse et qui te permettront sûrement de te faire de vrais amis et de te sentir réellement à ta place.
Dépasse la jalousie!
Si tu envisages ton flux Instagram ou Facebook comme un miroir, il t’aidera à te dépasser de la jalousie que t’inspirent certaines personnes pour découvrir ce qui pourraient te rendre heureuse? T’arrive t-il, par exemple, d’envier les amis de quelqu’un, son apparence ou ses accomplissements? Si tu voyais plutôt ces éléments comme le reflet de ce qui est possible dans ta vie? En fait, ils sont peut-être déjà présents, mais si tu ne savais pas comment les trouver ( jusqu’à maintenant ). Prends un moment, attrape de quoi écrire et tente de répondre aux questions suivantes:
Qui te rend particulièrement jalouse?
Qu’est-ce que tu envies en particulier chez cette personne
Qu’as t-elle que tu veux?
Que fais t-elle que tu souhaiterais faire?
Peut-être est-elle très populaire, douée dans une discipline ou autre? Note tes réponses et réduis-les, si possible, à une poignée d’adjectifs et d’attributs. Si quelqu’un se montre toujours en forme et en bonne santé, ce n’est peut-être pas son apparence ce qui te gêne, mais plutôt l’idée d’un style de vie plus sain. Pour une personne populaire, tu n’envies probablement pas le nombre d’amis, mais la possibilité de passer plus de temps avec des gens qui te soutiennent et te comprennent.
Le fait que quelqu’un semble posséder quelque chose qui te fait défaut ne signifie pas que tu ne peux pas l’obtenir aussi. Alors, si tu parviens à cerner la source de ta jalousie, elle te motivera à changer et à avancer à ton tour vers ce qui te fait envier chez les autres.
Il faut enregistrer une fois pour toutes, que nous sommes ce que nous pensons, ce que nous déclarons sur nos propres vies! Il est important d’aligner ses paroles avec ses croyances! Moi, je ne vais pas vous mentir, je les aligne aux promesses que Dieu nous a fait. Donc oui, je les aligne à mes croyances! Et je ne changerai pas ma façon de faire, car j’estime que pour moi, c’est celle qui fonctionne depuis toujours!
Tu sais, chère communauté, j’ai réfléchi et je réfléchis encore beaucoup à mon moi idéal! Lorsque j’y réfléchis, je me demande si mes paroles sont en accord avec ce Moi, auquel j’aspire férocement! Lorsqu’elles ne le sont pas: je change ma façon de parler!
Un exemple: Cece n’aimait pas les maths, car persuadée que ceux-ci ne l’aimait pas! Elle n’avait pas encore commencé un exercice, qu’elle savait déjà qu’elle n’y arriverait pas! Et c’est ce qui se produisait! Elle n’y arrivait pas! Jusqu’au jour, où elle m’a confié qu’elle voulait réussir, parvenir à exceller en maths comme ses amis! Elle l’a dit à sa maman matheuse de surcroit! Son combat était devenu le mien! Pourtant, je ne pouvais faire les choses à sa place!
Donc je lui ai dit, que seule elle avait le pouvoir de changer la donne! Avec beaucoup de volonté mais aussi beaucoup de rigueur! De plus, nous lui répétons sans cesse que pour déclarer que l’on arrive pas à faire une chose, il faut d’abord se donner les moyens d’essayer. Ainsi que les moyens de donner son maximum! Sans déclarer, qu’elle n’y arriverait pas, avant même d’avoir essayé!!!
On a donc repris les cours ensemble, un à un! On a fait tout plein d’exercices, ensemble, elle a refait les mêmes exercices seule! Elle a relu ses cours, qui devenaient limpides! Elle comprenait enfin ses cours, et j’ai perçu une satisfaction qui émanait de ses yeux… Prête pour son contrôle! 3 jours après cette soirée de révisions, c’est un 19/20 à son contrôle de maths, qu’elle nous ramenait! Le déclic a eu lieu à cet instant précis! Elle avait compris que nos paroles anticipaient nos évènements.
Les mots que nous employons attirent la vie, celle à laquelle nous aspirons ou celle dont nous souhaitons nous débarrasser…
Autre exemple…
Mes derniers mois en service hospitalier étaient vraiment très difficile à vivre… J’en suis même arrivée à un point où je ne savais plus si j’aimais encore mon job! Les veilles de reprise, j’avais le cafard juste à penser à ce qui m’attendait le lendemain! Un jour, à mon amie Mélanie, infirmière comme moi, j’ai déclaré que je n’en pouvais plus de bosser à l’hôpital: qu’il était temps que ça cesse… Que je donnerai tout, pour trouver le poste de mes rêves à coté de chez moi… J’ai été entendue: deux heures après je me retrouvais avec un aller sans retour vers ma nouvelle vie, entre les mains! Oh oui, j’ai été entendue, mais pas clairement! Dans mon esprit n’importe quoi, ne signifiait pas tout! Je peux donc vous dire qu’il m’en est arrivé des bricoles!! Alalaaaaa il m’en est arrivé de vraies bricoles! D’où l’importance que j’accorde aux mots que j’emploie aujourd’hui…
Plutôt que de parler de ce qui m’effraie, ou de ce que je ne veux pas; à partir de maintenant, je ne déclare que ce que je veux, ce à quoi je rêve!!! Je proclame haut et fort mes aspirations, mes désirs!
J’ai décidé de m’offrir un moment de pleine gratitude chaque jour! Ce moment de la journée où je relis ce texte qui me fait du bien, m’édifie mais surtout me rappelle, quelles sont mes priorités… Ce texte, je le lis depuis maintenant deux ans. Lorsque j’oublie de me concentrer sur mes aspirations et que le doute s’installe en moi, comme ces derniers jours: je le relis, même plusieurs fois par jour! Histoire, de m’apaiser.. Histoire de déclarer la joie, le courage et la determination sur ma vie, plutôt que la crainte, la peur et l’immobilisme! Je vais vous le partager ce texte pour celles et ceux que cela intéresse… Et surtout, si celui ci ne te convient pas: écris en un qui te corresponde davantage! Ecris ce que tu as besoin d’entendre pour mener l’existence dont tu rêves!
Les mots, nos mots sont puissants, mais n’oublions pas non plus, qu’ils ne suffiront pas à changer notre situation! S’ils ne sont pas mis en oeuvre, ils ne serviront à rien! Je reste persuadée que croire le contraire, c’est être dans l’illusion…
Agir est essentiel …
Ce texte que je lis chaque jour, le voici:
« Je suis reconnaissante pour toutes les bonnes choses qui m’arriveront aujourd’hui! Ce sera une journée remplie de joie, d’amour, d’énergie, de santé et de prospérité! Je rendrai service aux autres en leur offrant ce que j’ai de mieux! Je serai en bonne santé, je me maintiendrai en forme. J’accueillerai l’abondance et la prospérité qui me revient et je les partagerai volontiers avec autrui! Je me concentrerai sur le moment présent, sans penser au passé, ni à l’avenir! Je serai rempli d’amour pour les autres et pour moi-même. J’apprécierai pleinement mes possessions et mes actions! Je chérirai et célébrerai chaque instant de cette journée. »
Tant que nous n’aurons pas quelqu’un à blâmer, nous ne nous tiendrons jamais responsables de nos échecs.
C’est une évidence: mes pensées, mes paroles et mes actions façonnent inévitablement mon existence. D’ou l’importance de modifier mes pensées. Tu sais, chère communauté, quand je doute de mes capacités, ou qu’il me manque un peu de courage, je m’inspire de femmes que je trouve intelligentes, cultivées, courageuses, puissantes en tant que modèle… Ces femmes me fascinent, car elles s’imposent par l’art de leur communication! Qui pour moi, est le plus grand des pouvoirs! Alors j’essaie de réfléchir comme elles auraient réfléchi à ma place, pour gérer, telle ou telle situation!! J’essaie de penser comme j’imagine qu’elles auraient pensé… Je choisis prudemment mes mots, pour qu’ils importent, pour qu’ils touchent!! Comme elles auraient fait, elles aussi!!
Je parle de mes désirs et mes aspirations plutôt que de mes craintes ou de ce que je ne souhaite pas. Enfin, je change mes actions si elles ne sont pas cohérentes avec mon idéal. Pour changer, il faut… changer. Je dois cesser de faire les choses comme avant! C’est capital… Cesser de faire les choses comme avant!! Arrêter d’essayez ! Mais faire!!!
Durant mon séjour à New-York, chacune des discussions que j’ai eu avec William, a eu une influence sur ma capacité à atteindre mes objectifs. Je pense définitivement que ceux qui pensent que tout ceci est faux, sont des personnes à qui rien de mal n’est jamais arrivé, mais surtout rien d’extraordinaire n’est arrivé non plus … Moi, j’ai décidé de choisir ma vie! Et c’est en répondant à chacune de ces questions que mon appel, mes ambitions, mes décisions se sont confirmés en moi:
Quelle femme je veux être ?
Quelle relation je veux mettre en place avec le Grand Patron ?
Comment je veux que Will et moi avancions dans la vie ?
Qu’est ce que je veux posséder que je n’ai pas encore ?
Quelle éducation nos filles méritent elles d’avoir?
Qu’est ce que je veux accomplir avant de mourir ?
Quels pays je veux visiter ?
Qu’est ce que je veux faire de mon temps libre ?
Quel serait mon poids idéal ?
Avec qui je veux passer plus de temps ?
Décrire, écrire sa vie idéale en quelques lignes, m’a permis de rêver plus fort! De rêver plus grand, plus sûr!! J’ai réfléchi et écris sur ce que je devais faire pour réaliser mes aspirations. Sur l’ensemble de mes désirs, j’en ai choisis 5, les plus importants et me concentre dessus ! Rien n’est gratuit cependant, je sais que je vais devoir travailler. Travailler même très dur!
Fais quelque chose de ta vie Babeth!!!
Sérieusement, j’en ai marre de me sentir médiocre quelque fois! De ne pas réaliser mes rêves! De ne pas arriver à changer certains pans de ma vie? La plupart des gens disent qu’ils veulent changer, mais ne font rien pour changer! Moi même je n’ai rien fait! Pendant longtemps, sauf que cela fait parti du bagage oublié volontairement aux États-Unis. Chapitre fermé!!
Grâce à William, je sais que je suis capable, que je suis prête, mais surtout je sais que je suis décidée. Est ce que je connais à présent, les raisons qui m’ont fait flirté avec l’échec? Oh OUI!
Je n’en ai que trop conscience:
En 1, je parlerai de ma STUPIDITÉ: en l’honneur à toutes mes connaissances non mises à profit, à certains moments de ma vie!
En 2, je parlerai de ma paresse: moins j’en ai fait, mieux je me portais! Sortir de ma zone de confort, était beaucoup trop angoissant! Me plaindre, était tellement plus simple, plus facile. Vivre sous l’ère de la victimisation était beaucoup moins risquée.
En 3, c’est de mon « Je m-en-foutisme » que je vous parlerai! Ma nonchalance, ma procrastination, qui ont fait la pluie et le beau temps pendant beaucoup trop longtemps ici! Ces deux éléments me sont difficilement excusables!
Dans tous les cas, je suis à l’origine des choses. Je cesse de m’inventer des excuses pour justifier ce que jusqu’à ce jour, je qualifiais d’être des échecs! Par contre, je reste indulgente à mon égard, le temps de rebondir…. Mais je vous jure ici, que je ne trouverai plus d’échappatoires avec mes excuses!
Croire en moi d’abord et agir ensuite. Voila la clé! L’image que j’ai de moi est basée sur mon état, c’est une conséquence. Elle ne me permettra pas d’avancer.
Ce que je me dis donc pour me donner de la pugnacité dans la réalisation de mes rêves est ceci:
La vie est simple BABETH!
Tu es maman aujourd’hui! Mariée aussi
Tu es donc responsable du meilleur comme du pire
Tu dois être motivée par l’amour, le service et la générosité
Tu peux changer
Les résultats ne mentent pas
A long terme, rien de tout ceci n’est vraiment important : il n’y a pas lieu de s’énerver.
